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- 板機指自我修復
先把手臂整個 揉鬆， 再沿著手指的根部跟掌骨間深層刮筋，可以整條筋刮到掌骨根部即可緩解。（正反面都刮，就可如同彭老師所述，手背奇穴也處理到了！）
若還是很緊就要往上撥手的臂的經絡
大姆指撥肺經
食指撥大腸經
中指，無名指
撥心包經和三焦經
尾指撥心經，小腸經。
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- Oct 14 Sun 2018 14:07
板機指自我修復法
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